การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำนมแม่มีประโยชน์มากมายสำหรับทารกและทารกแรกเกิด น้ำนมแม่มีสารอาหารที่สำคัญและสารป้องกันโรคที่ช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับทารก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับแม่เองด้วย เช่น ช่วยในกระบวนการฟื้นตัวหลังคลอดได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและระบบทางเดินอาหาร และส่งเสริมการเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ระหว่างแม่และทารกในช่วงเวลาแรกของชีวิตได้ดีขึ้นด้วย

ประโยชน์ของน้ำนมแม่ นมแม่ ขึ้นชื่อว่าเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะนอกจากมีโปรตีนสูง เหมาะสมต่อการเจิญเติบโตของลูกแล้ว ขณะที่ดูดนมแม่ ลูกยังจะได้สัมผัสความรักความอบอุ่นในอ้อมกอดของแม่อีกด้วย ทำให้เกิดเป็นสายใยรักแห่งครอบครัวขึ้นได้อย่างน่ามหัศจรรย์ ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้แนะนำให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นให้เลี้ยงควบคู่กับอาหารตามวัยจนลูกอายุครบ 2 ปี หรือมากกว่านั้น

พื้นฐานต่าง ๆ ในการดูแลเด็กแรกเกิด พ่อแม่มือใหม่ในปัจจุบันจะศึกษาวิธีการเลี้ยงลูกจากหลายช่องทาง แล้วนำมาปรับใช้ให้เหมาะกับครอบครัวตัวเอง ปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างเช่น สุขอนามัย สภาพสังคม ที่ทำให้พ่อแม่ยุคใหม่ต้องเพิ่มความใส่ใจ และเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้นในการดูแลลูก

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิด สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิดคือการได้รับความรักและความเอ็นดูเมนต์จากครอบครัว มีความเข้าใจและความรับรู้เกี่ยวกับความปลอดภัย การสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเชื่อมโยงให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขมีความสำคัญอย่างมากสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาของเด็กแรกเกิดในช่วงเวลาแรกๆของชีวิตของพวกเขา การเลี้ยงดูแลและสร้างความเชื่อมั่นให้กับเด็กจะส่งผลดีต่อพัฒนาทางด้านกาย จิตใจ และสมองของเด็กในอนาคตได้ดีขึ้นด้วยอย่างแน่นอน

วิธีเลี้ยงลูกในแต่ละช่วงวัย ปฏิเสธไม่ได้ว่าสังคมปัจจุบันเต็มไปด้วยความเร่งรีบ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาวที่เพิ่งสร้างครอบครัวเป็นของตัวเองและเพิ่งจะ “มีลูก” เป็นคนแรก ยิ่งในช่วงวัย 1-4 ขวบที่ลูกเริ่มโยเย พ่อแม่อาจจะเผลอละเลย ไม่ได้มีเวลา “เลี้ยงลูก” ดัวยตัวเองเท่าที่ควร ด้วยภาระงานที่เร่งรัดบางครอบครัวเลยใช้วิธีการฝาก “เลี้ยงลูก” กับญาติ คนใกล้ชิด หรือฝากเลี้ยงตามเนอสเซอรี่ ช่วยแก้ไขเรื่องภาระงานรัดตัวได้จริง แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อลูกในแง่ของการสร้างเสริมพัฒนาการของเด็กและความเป็นอยู่ของเด็กในระยะยาวได้เช่นกัน

ให้ลูกได้เติบโตเป็นบุคคลที่มีคุณภาพ สำหรับคนเป็นพ่อเป็นแม่ทุกคน ไม่ว่าใครก็อยากจะให้ลูกเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพใจที่ดี ประสบความสำเร็จ เด็กสามารถรู้จักแก้ปัญหาได้เอง ซึ่งการเลี้ยงดูลูกของแต่ละครอบครัวอาจจะแตกต่างกันไป แต่สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องมุ่งเน้นนั่นคือ การเลี้ยงลูกให้มีความสุข ในขณะเดียวกันก็ต้องเปิดโอกาสให้ลูกได้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นด้วย

เพิ่มน้ำนมแม่ให้มีมากเพียงพอต่อลูกน้อย หลังคุณแม่คลอด แน่นอนว่าการให้นมเจ้าตัวเล็กเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนอกจากเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกให้สารอาหารทั้งโปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายทารกแข็งแรง ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีความเข้าใจที่ถูกต้อง

อาหารเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ “นมแม่” เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย และมีผลต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง สร้างความผูกพันระหว่างแม่และลูก ลูกได้รับภูมิคุ้มกัน ทำให้ลูกน้อยอารมณ์ดี พร้อมเรียนรู้ หัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด คือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะถ้าคุณแม่รับประทานอาหารเพียงพอ น้ำนมจึงจะมีเพียงพอสำหรับลูกน้อย

เทคนิคในการเลี้ยงลูก สอนลูกให้รู้จักควบคุมอารมณ์ เทคนิคการเลี้ยงลูก ด้วยการตี การสอนเชิงลบอาจถูกนำมาใช้กับเราเมื่อเรายังเป็นเด็ก และเราอาจใช้มันในฐานะพ่อแม่ต่อไปโดยไม่รู้ตัว เราต้องตระหนักว่าวินัยเชิงลบสามารถสร้างรูปแบบเชิงลบต่อพัฒนาการทางด้านอารมณ์ของลูก สำหรับพ่อแม่ที่เคยถูกตีสอน หรือใช้วิธีการตีสอนมาก่อน อาจต้องใช้เวลาสักระยะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ผลระยะยาวก็คุ้มค่ากับความพยายามอย่างแน่นอน

การฝึกฝนให้เด็กเกิดความรับผิดชอบมากขึ้น การเลี้ยงลูกใครบอกว่าง่ายไม่จริงเลยนะคะ ยิ่งเป็นการเลี้ยงลูกในยุคปัจจุบันนั้นไม่ง่ายเลยจริง ๆ ค่ะ และพ่อแม่ยุคนี้นั้นส่วนใหญ่ก็ทำงานกัน ทำให้เด็กถูกคนอื่น ๆ เลี้ยงมา เพราะด้วยสภาพเศรษฐกิจที่พ่อแม่จำเป็นต้องทำมาหากิน จนทำให้เกิดช่องว่างระหว่างผู้ปกครองกับลูก ยิ่งไปกว่านั้นพ่อแม่เองก็พลาดช่วงเวลาที่สำคัญของลูกในวัยที่กำลังพัฒนาด้านต่าง ๆ อีกด้วย