น้ำนมแม่ ถือได้ว่า เป็นน้ำนมที่มีประโยชน์อย่างมากมาย ต่อทารกหลังคลอด เพราะมีสารอาหารต่างๆมากมายที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพของทารก และการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ก้บทารกหลังคลอด น้ำนมแม่ต้อมีปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรง

พัฒนาการทารก เป็นระยะการเจริญเติบโต และการเจริญเติบโตเต็มที่ ที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตเด็ก ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทั้งทางร่างกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคม คุณแม่มือใหม่ ควรจะได้ทำการเรียนรู้ และเข้าใจถึง พัฒนาการทารกในช่วงขวบปีแรก

พัฒนาการวัยเด็ก เป็นกระบวนการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตที่เด็กต้องเผชิญตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยรุ่น โดยครอบคลุมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ และสังคมที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กก้าวหน้าผ่านช่วงพัฒนาการต่างๆ

คุณแม่หลังคลอด มักแสวงหาวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนม อาหารบำรุงน้ำนม เพื่อให้มีปริมาณน้ำนมที่เพียงพอ ที่จะให้ทารกน้อยได้รับสารอาหารที่พอเพียง จึงทำให้คุณแม่หลังคลอด หลายท่านมีความวิตกกังวลใจ ในเรื่องของ น้ำนมน้อย และวันนี้ เราขอแนะนำ อาหารบำรุงน้ำนม ที่หาได้ในการช่วยดูแลสุขภาพคุณแม่

ในการแพทย์แผนไทย เชื่อกันว่าสมุนไพรและอาหารต่างๆ จะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ เพิ่มน้ำนม ให้กับคุณแม่ โดยสมุนไพรเหล่านี้มักใช้ในอาหารไทยและสมุนไพรเพื่อสนับสนุนคุณแม่ที่ให้นมบุตร ต่อไปนี้เป็นสมุนไพรและอาหารไทยบางส่วนที่มักเกี่ยวข้องกับการส่งเสริมการให้นมบุตร

เทคนิคการ เลี้ยงลูก หรือที่เรียกว่าเทคนิคการเลี้ยงดู หรือรูปแบบการเลี้ยงดู หมายถึงแนวทางต่างๆ ที่พ่อแม่หรือผู้ดูแลใช้ในการเลี้ยงดูและเลี้ยงดูลูกของตน เทคนิคเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพัฒนาการ พฤติกรรม และความเป็นอยู่โดยรวมของเด็ก